يؤدي زيادة الإجهاد البدني وممارسة مستويات عالية من النشاط البدني إلى حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية وبالتالي زيادة حرق الدهون وانخفاض وزن الجسم.
الظروف النفسية: يشمل ذلك الاكتئاب والقلق مما يتسبب بضعف الشهية والابتعاد عن النشاطات اليومية المعتادة مثل الذهاب للعمل والنوم لفترات طويلة مما يتسبب بفقدان الوزن.
تتشابه الدهونفوبيا واضطرابات الأكل، فكلاهما يتضمن خوفًا مفرطًا من الوزن وسلوكيات لتجنب زيادته، إلا أن اضطرابات الأكل تتسم بتشوه صورة الجسد، حيث يعتقد المصاب، حتى وإن كان نحيفًا، أنه يعاني من زيادة الوزن، كما أن هذه الاضطرابات قد لا تتعلق فقط بالوزن، إذ قد يستخدم المصابون بها سلوكيات معينة للتعامل مع ضغوط نفسية غير مرتبطة بالوزن.
يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم وزن الشخص على مربع طوله، ويتم حساب مؤشر كتلة الجسم بنفس الطريقة للناس من جميع الأعمار.
حلم نقصان الوزن للعزباء دليل على النقص في علمها وطاعتها، وربما دلّت على مرورها بمشاكل تؤثر على حياتها، وإذا قالت الفتاة العزباء" رأيت صديقتي نحيفة في المنام" فهذا دليل على وقوعها في محنة وتحتاج للمساعدة فيها.
تربية الطفل أعراض نقص فيتامين هـ عند الأطفال وأضرار فيتامين E وفوائده
فقدان الوزن غير المبرر: الأسباب، والأعراض، والعلاج أسباب نقص الوزن المرضية: ما هي؟ التحاليل اللازمة لمعرفة سبب النحافة فقدان الوزن مع شهية جيدة: الأسباب والعلاج متى يكون فقدان الوزن وسواس نقص الوزن خطير؟ أعراض زيادة البروتين في الجسم أسباب عودة الوزن بعد فقدانه: تعرف عليها هل يجب خسارة الوَزن بسرعة؟ اسباب التعب المستمر: تعرف عليها الأكثر قراءة
الخمول أحد علامات نقصان الوزن لأنه عندما يعاني الشخص من ضعف الوزن، فإنه في الغالب لا يتناول الكثير من الطعام، وبالتالي لا يحصل الجسم على كميات كافية من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية، الأمر الذي يسبب أعراض كثيرة، مثل نقص الطاقة وعدم القدرة على التركيز.
من المحتمل أن يسبب نقصان الوزن عند المرأة بعض المشاكل الهرمونية، حيث أنه عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الدهون فقد يواجه الجسم حينها صعوبة في إنتاج الهرمونات، بما في ذلك الهرمونات الجنسية، مثل هرمون الإستروجين.
لذا قد يكون فقدان الوزن هو العرض الأكثر وضوحًا، كما في حالات سرطان المعدة، أو سرطان المريء، أو سرطان البنكرياس.
إمكانية خسارة الكتلة العضلية: الجميع يُحاول التخلص من الدهون المتراكمة ولكنّ محاولة خسارة الوزن بسرعة تؤثر على العضلات وتجعلها تضمر، خسارة الكتلة العضلية تقود إلى تقليل الاستقلاب مما يزيد الأمر سوءاً.
التفكير والقلق المستمران يسفران عن ضعف عام في الجسم لعدم حصول هذا الأخير على ما يكفيه من العناصر الغذائية، وبالتالي ينصح الأطباء بالتقيد ببعض الإرشادات والتي تتمثل بالتالي:
وهناك بعض الأمراض الأخرى التي تتسبب في نزول الوزن بشك مفاجئ ومنها :”السرطان، داء كرون، التهاب الأمعاء، سكتة نور الإمارات قلبية، مرض أديسون، مرض الشلل الرعاش، الإيدز، مشاكل الجهاز الهضمي، مثل القرحة الهضمية أو التهاب القولون التقرحي، مشاكل الأسنان، الاكتئاب أو القلق، الآثار الجانبية للأدوية الموصوفة، مرض الاضطرابات الهضمية، داء …
* ملاحظة من «سيّدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، تجب استشارة طبيب مختص.